2017/02/10(金)
冷え症と低体温、、、どう違うの？？
カテゴリー：冷え症と体質改善について
from 中橋史人
治療院のデスクより、、、
こんにちは！
寒い！！（ ; ; ）
風が冷たい！
しばらくこんな天気が続くみたいですねm(_ _)m
枚方は大丈夫かと思いますが、
場所によっては大雪になるところもあるので
要注意ですね！
こういう季節はやはり冷え症の方には辛いですよね！
中には
低体温じゃないけど冷え症の人もいます。
そこで今回、冷え症と低体温の違いについて
お話していきたいと思います！
まず冷え症についてですが
人は本来、体内で熱エネルギーは産生されていますが
冷え症の方の場合は体内で熱の産生はできているのですが
血流が悪いために熱が体表や末端に届かずに冷えを感じてしまいます。
「寒い」や「冷たい」と感じやすい体質になります。
次に低体温ですが
体内に熱エネルギーが作れない状態で
体表や末端だけでなく内臓周辺の温度まで３６℃を下回っています。
脂肪が多いと温まりにくく冷えやすいため、
お腹や内臓に脂肪が多い人がなりやすいです。
このようにごっちゃにされやすいですが
ただ漠然と冷え症というのではなく
自分の体が低体温なのかどうなのかもしっかり
把握しておくのも大事です！
ぜひ参考にしてみてくださいね( ^ ^ )/
本日も最後までブログをご覧いただき本当に
ありがとうございましたm(_ _)m
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