2017/02/11(土)
タバコと腰痛の関係
カテゴリー：腰痛の原因
from 中橋 史人
治療院のデスクより、、、
こんにちは！
いやー寒いです！！！！
最近寒いしか言ってないような気がします（ ; ; ）
昨晩に降った雪が朝少し残っていましたね。
地域によっては大雪になっているところもあるようですね(ﾟoﾟ;;
事故などの被害が出ないことをただ祈ります。
では本題ですが
今日はタバコと腰痛についてです！
最近禁煙に取り組む人が増えてきていますが
喫煙も腰痛と関係があるんです！
まずタバコを吸うとどのような害があるのかを
考えてみてください。
心筋梗塞、脳梗塞、肺がん、肺炎、高血圧、冷え、、、
タバコを吸うことで体にはたくさん悪い影響を及ぼします。
あと、タバコを吸うと呼吸するときに働く筋肉が硬くなってしまい
胸郭が硬くなってしまいます。
その影響で結果的に腰痛になってしまうというパターンも
多くあります。（腰痛だけではありませんが）
そこで今日知っておいて欲しいのが
横隔膜です。
この横隔膜の硬さが
私がよく大腰筋が硬い人が多いと言いますが
大腰筋の硬さを作ってしまい腰痛になっているということがあります。
なので大腰筋だけ緩めてもなかなか取りきれない痛みは
もしかしたら横隔膜の調整をすると
すっきり痛みが改善されるかもしれませんよ！
喫煙者で腰痛持ちの方は一度ご相談ください！
いかがでしたか？
様々な役立つ情報をアップしていくので
ぜひチャンネル登録してくださいね( ^ ^ )/
本日も最後までご覧いただき本当にありがとうございましたm(_ _)m
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院長 中橋 史人
柔道整復師 スポーツトレーナー
℡０７２−８０９−８８００
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