072-809-8800

ブログ

2017/08/09(水)

ミネラルの中でも最重要ミネラルは?

カテゴリー:食べ物

 

from 中橋 史人

治療院のデスクより、、、

 

こんにちは!
整体院なかはしです!(^ー^)ノ

 

暑い日が続いてますが
体調は崩したりしていませんか?

 

もう少ししたらお盆休みですね!
もう早めに休暇をとって帰省されている方もいらっしゃるかもですね(^○^)

整体院なかはしはお盆も元気に営業します!!
この機会にぜひ体のケアをしに来てくださいね!
15日に関しては残り2枠になっておりますのでお早めに!

 

本日はミネラルの話です。
題して
「マグネシウムなくしてエネルギーなし!」です。

ミネラルの中でも、特に私たちの体の中で重要な役割を果たし、現代人に欠乏しているのがマグネシウムなんです。
ではマグネシウムがなぜそんなに大切なのでしょうか?

 

マグネシウムは最重要ミネラル

 

炭水化物とタンパク質は1gあたり4キロカロリー分、

脂肪は1gあたり9キロカロリー分のエネルギーを生むと言われています。

 

問題は、単にそれらを食べただけでエネルギーとして

利用されるわけではないということです。

 

糖質、たんぱく質、脂質をエネルギー

↓↓↓  (マグネシウム)

エネルギーに変換

このように、多くのプロセスで、マグネシウムが使われています。

 

このマグネシウムが慢性的に足りないとしたら、」とても大変です。

もしかしたら下記のような症状はマグネシウム不足かも??

・よく骨折する

・傷が治りにくい

・落ち着きがない

・食が細い

・いつも疲れている

・感情の起伏が激しい

・足がよくつる

あと、謎の突然死も、実はマグネシウム不足が原因で起こるとも言われています。

 

これを機に、マグネシウムをしっかり取るようにしましょう!

水分取るのでも、浄水ではなくミネラルをーターにしましょう!

 

では今日はこの辺りで終わります!

本日も最後までご覧いただきありがとうございました1m(_ _)m

 

 

いかがでしたか?p(^_^)q

読んだ感想など頂けるとガッツポーズして喜びますヽ(;▽;)ノ

LINEよりメッセージお待ちしてます!

※個別の送信なので、他の方は見れませんのでご安心ください。

 

 

当院人気の深温ダイエット始めませんか?

冷え性、便秘、低体温、なかなか痩せない、今の体を変えたい

そんなお悩みの方はこちらをご覧ください(^ー^)ノ

https://youtu.be/FhMqg7uaQ_A

 

 

追伸

お身体の不調はそのままにしておかず早めに解決しておきましょう!

ご予約、相談はLINE@より受付中!

友達になってくれる人も募集中o(^_^)o

役立つ情報やお得なクーポンを配信してますので楽しみにして頂けたらと思います!

       ↓↓↓

https://line.me/R/ti/p/%40ptv0324e

枚方市で「唯一」の慢性腰痛専門

整体院 なかはし

院長  中橋  史人

柔道整復師 スポーツトレーナー

℡072−809−8800

na2ka3ha10shi@gmail.com

☆なんでもお気軽にご相談下さい☆

営業時間

9:00〜20:00

枚方市楠葉朝日2−4−11 チェリーブロッサム楠葉朝日301

完全予約制 不定休

 

 

私の腰痛はどこに行ったらいいの?今すぐチェックする!

 

 

診察予約はこちらのフォームから

■お名前

 

■メールアドレス

 

■ご連絡先電話番号

 

■年代

 

■お問い合わせ内容

 
 
 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

072-809-8800

受付時間:9時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。