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2017/06/06(火)

不妊治療を受けているあなたの食生活は?

カテゴリー:不妊整体, 産前産後整体

 

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from 中橋 史人

治療院のデスクより、、、

 

 

こんにちは!

枚方市くずはの産前・産後整体、不妊治療、体質改善専門院

整体院なかはしの中橋史人です。

本日もブログをご覧頂きありがとうございます!

 

本日も昨日に引き続き不妊治療、妊活されている方に

役立つ情報をお話していきます。

昨日は生活リズムが大事という話でした。

 

今日はというと

「食生活」

です。

 

妊活をしている知り合いと話をしていく中で

気になったことなのですが、

この人はめちゃくちゃ甘いものやお菓子が好きで

間食が多いと言っていました。

なのでご飯を少ししか食べず、お菓子の方がメインになってるくらいでした。

 

お菓子や甘いものは美味しいです!

美味しいですが。好きなものばかり食べていたら

どうなると思いますか?

 

 

 

はい、

偏った食事になってしまい栄養バランスが崩れ、ホルモンのバランスも

よくない状態になってしまいます。

 

想像してみてください

このような体の状態で妊娠の可能性は上がると思いますか?

 

いくら不妊治療を受けていても

食生活を意識しないと体が整っていない状態になります。

そこでタイミングが来ても可能性は上がらないです。

 

もしあなたが食生活がここまではいかなくとも

偏りがち、間食や甘いものを良く食べるというのであれば

こういったことも解決しておいたほうがいいです。

 

妊活されている方は

このように、いま自分でできることをやって

体を整えるということをしておくと妊娠へ近づいていくかもしれません。

一度見つめ直してみましょう!

 

詳しくは

⬇︎⬇︎⬇︎

 

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いかがでしたか?

もしあなたが

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