2017/04/19(水)
水分不足でイライラしている人がやるべきこと
カテゴリー:冷え症と体質改善, 冷え症と体質改善について
from 中橋 史人
治療院のデスクより、、、
こんばんは!
今日も1日走りまくりました!
あ、仕事でです^^;
今日は夕方に西中島南方に行ってきました。
大阪以外の方、これ何と読むかわかりますか??
えらい長い名前ですが、これは
「にしなかじまみなみが(か)た」と読みます。
「が」と「か」は駅によって違うみたいなのでそこは確認してください(/ _ ; )
何をしに行ったのかというと
もちろん勉強です。
今後のビジョンが定まってきて
今からさらにギアを上げて走ります!
あ、仕事でです^^;
では本題です。
今日もお水についてですが、
今日はイライラが多い人、この現代社会でイライラしたことない方は
少ないんではないですか?
仕事、対人関係、家族、恋人、、、、など
その中でも体のバランスが取れていれば
イライラも最小限に抑えることができます。
じゃあイライラする人は何が足りないのか?
まず水分が足りていない人多いです。
あとはカルシウムです。
カルシウムはイライラを抑えてくれる作用があるので
もし心当たりがある人は、カルシウムが多く含まれたお水を
飲むといいでしょう!
少しお水を気にして飲むだけで
イライラが少なくなったら、あなたに周りの環境も
もしかしたら変わるかもしれませんよ!
一度試してみてください!
いかがでしたか?
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本日も最後までご覧いただき本当にありがとうございましたm(_ _)m
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院長 中橋 史人
柔道整復師 スポーツトレーナー
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