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2017/04/15(土)

便秘じゃなくて下痢が続いているあなたへ

カテゴリー:冷え症と体質改善, 冷え症と体質改善について

 

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from 中橋 史人

治療院のデスクより、、、

 

こんばんは!

今日は暖かくいい天気でしたね!

治療しながら外を羨ましく見ていました(/ _ ; )

 

桜も散ってきて葉っぱが目立つようになってきました。

さあ、これから本格的に暑くなってきますよ!

寒い時期に蓄えた脂肪をなんとかしないと!!

着たい服が着れずに友達から遅れを取らないように

今から姿勢美人になりませんか?(^o^)/

今からやれば夏はモテモテ間違い無し!♪(´ε` )

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では本題に入ります。

便秘の人はよく聞くけど、下痢気味の人も多いの知ってましたか?

軟便といった方がいいでしょうか、

この軟便の方、当院では男性に多い気がします。(当院での話)

ストレスなのか、、、それもあると思います。

なぜ、軟便になってしまうのか?

それは水分バランスが崩れているからです。

 

詳しく言うと、イオンバランスが崩れてしまい

お腹を壊すということが多いです。

以前にむくみについてお話した時にもお伝えしましたが、

ナトリウムが多くなってしまうと水分が

溜まってしまうんですね。

 

なのでどうすればいいかというと

そのナトリウムを外に出してくれるのが

マグネシウムです。

もし、軟便気味の人はこのマグネシウムを多く含んだ

お水を飲んでみてください。

 

もしかしたら、バランスが整って良い便の状態に戻るかもしれませんよ!

一度試してみてくださいね

 

 

いかがでしたか?

様々な役立つ情報をアップしていくので

ぜひチャンネル登録してくださいね( ^ ^ )/

本日も最後までご覧いただき本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

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枚方市で「唯一」の慢性腰痛専門

整体院 なかはし

院長  中橋  史人

柔道整復師 スポーツトレーナー

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